糖尿病の改善作用、抗腫瘍作用、キラー細胞の活性化、抗炎症作用、利尿作用、免疫改善作用があります。また、腎機能障害、心臓病疾患、貧血、アトピー性皮膚炎などの効果的です。納豆とは、よく蒸した大豆に納豆菌を加え、適温の中で発酵させた食品です。人体に不可欠な必須アミノ酸群をバランス良く含んでおり、ミネラル成分や食物繊維などの栄養素が豊富です。カカオ豆を原料とするチョコレートやココアに多く含まれる成分です。血管を拡張させるので、血流が良くなります。ダミアナにはその他に、神経衰弱、月経前症候群や閉経期の症状の治療薬として処方されるほか、男性の早漏や尿路感染症の治療薬としても使われています。ダンデライオンは、セイヨウタンポポの英名で、キク科の多年草です。ただし、トウガラシを取りすぎると胃壁を荒らすので要注意です。大豆を加熱、その後すりつぶしろ過した絞り汁です。セレニウムは、セレンとも呼ばれてる。
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