デビルズクローは、アフリカの砂漠に生育するゴマ科の植物で和名はライオンゴロシです。抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用があり、関節炎やリウマチに有効的でります。慢性偏頭痛対策として、アメリカでもっともポピュラーなハーブサプリメントです。けいれんを止める働き、生理痛や胃痛を鎮める効果があります。ツルレイシ抽出物やカプセルのサプリメントも多くあります。テアニンはアミノ酸の一種で、抹茶などの高級緑茶に多く含まれるうま味成分でアミノ酸のひとつです。抗酸化作用により老化・ガンの成長を抑制する効果、動脈硬化・高血圧・肝臓病・脳卒中・心臓疾患などの生活習慣病を予防する効果、関節炎・変形性関節症・慢性関節リウマチなどの症状を緩和する効果などがあります。毛ガニ、カツオ、カレイ、ホタテなどに含まれています。辛み種で有名なのは、「鷹の爪」「タバスコ」などです。脂肪燃焼、体温上昇と発汗、健胃などの作用があり、体脂肪の分解と燃焼が進むので、ダイエット効果的です。
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